بهداشت و سلامت
تغذیه در ماه رمضان
۵۰,۰۰۰ تومان
پرداختن به تغذيه و آداب آن در ايام روزهداري از اهميت و جايگاه ويژهاي برخوردار است. تغذيه براي روزهداران در اين ماه به دليل تغيير عادات و وعدههاي غذايي بسيار مهم تلقي ميشود.
خودت را باور کن – جلد اول: تکیهگاهی امن
۱۸,۰۰۰ تومان
اعتماد به نفس باعث ميشود که فرد با وجود تمام مشکلات و موانع، نهراسد و از سعي و تلاش خويش نکاهد. او موانع را تجربههايي ميبيند تا راههاي خطا را با آنها بشناسد و با تغيير دادن مسير به اهداف دلخواه نزديک شده به آنها دست يابد. اعتماد به نفس شخص را در موقعيتي قرار ميدهد که به راحتي تسليم...