مهارت‌های سبک زندگی

عزّت‌نفس و اعتماد به خود پيامد مجموعة عوامل فردي و اجتماعي است که در فرايند زماني حاصل مي‌آيد. راهکارهاي نيل به اعتماد به نفس عبارتنداز: خودآگاهي، خودارزشمندي، عزّت‌نفس، حرمت نفس، مسئوليت‌پذيري، خويشتن‌داري، اميدواري، خوش‌بيني، خودآشکارسازي، هدف‌داري، کمک به ديگران، صداقت، استقلال روحي، شوخ طبعي و ورزش. آخرين نامة الهي اين حقيقت والا را آشکار مي‌کند که مهمترين راه نيل به...