خودناباوری و کاهش عزّت‌نفس بر اثر اسباب و عواملی رخ می‌دهد. مهمترین عوامل عبارتنداز: تحقیر شدن، آزار کلامی، زورگویی، بی‌توجهی، نصیحت در ملأعام، تمسخر و عیب‌جویی، مقایسه شدن، حمایت بیش از حد، آرزوهای دست‌نایافتنی، خودپنداره نادرست، فقر و محرومیت، بیکاری، شکست‌های پیاپی و طرد شدن. به هنگام بروز این عوامل، عزّت‌نفس افراد شکسته می‌شود، حرمت‌ها و ارزش‌ها ریخته می‌شود، عقده حقارت در انسان شکل می‌گیرد و از این طریق سلامت روانی و بهداشت روحی دیگران در معرض آسیب و خطر جدی قرار می‌گیرد و در نهایت جامعه ناامن شده اعتماد به نفس جمعی در معرض خطر قرار می‌گیرد.
عزّت‌نفس و اعتماد به خود پیامد مجموعه عوامل فردی و اجتماعی است که در فرایند زمانی حاصل می‌آید. راهکارهای نیل به اعتماد به نفس عبارتنداز: خودآگاهی، خودارزشمندی، عزّت‌نفس، حرمت نفس، مسئولیت‌پذیری، خویشتن‌داری، امیدواری، خوش‌بینی، خودآشکارسازی، هدف‌داری، کمک به دیگران، صداقت، استقلال روحی، شوخ طبعی و ورزش. آخرین نامه الهی این حقیقت والا را آشکار می‌کند که مهمترین راه نیل به اعتماد به نفس، اعتماد به خدا و توکّل به اوست.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.