سبد خرید

بدون استرس کار کنید؛ مهارت‌ها و تکنیک‌های مدیریت و مهار استرس شغلی

ناشر : تیماس (دین و معنویت)دسته: , ,
موجودی: 10 موجود در انبار

30,000 تومان

کتاب بدون استرس کار کنید؛ مهارت‌ها و تکنیک‌های مدیریت و مهار استرس شغلی تألیف سلمان قاسمی توسط نشر تیماس وابسته به مؤسسه فرهنگی هنری آل یاسین چاپ شد.

10 در انبار

تعداد:
مقایسه

نشر تیماس – کتاب بدون استرس کار کنید؛ مهارت‌ها و تکنیک‌های مدیریت و مهار استرس شغلی تألیف سلمان قاسمی توسط نشر تیماس وابسته به مؤسسه فرهنگی هنری آل یاسین چاپ شد. کتاب بدون استرس کار کنید؛ مهارت‌ها و تکنیک‌های مدیریت و مهار استرس شغلی مشتمل بر مقدمه، استرس و فضای مجازی، سبک‌ها و راهکارهای مقابله و نتیجه‌گیری است.

نویسنده در بخشی از کتاب چنین نوشته است:

امروزه سازمان‏ ها در سطوح مختلف با مسئلۀ‌ استرس روب‏رو هستند و برای کاهش تنش ناشی از استرس باید راهکارهای متفاوتی از جمله «تقویت مبانی دینی» را در سرلوحۀ‌ راهکارها قرار دهند. انسان «دین‏ورز» قدمتی بیش از انسان «هوش‏ورز» دارد. تحقیقات ثابت کرده که ایمان راسخ و داشتن اعتقادات دینی در حفاظت فرد مقابل تنش‏ ها و وسوسه‏‌های شیطانی و … بیشترین تأثیر را دارد.

امروزه پزشکان برای معالجۀ‌ روان‏پریشی، در استواری پایه‏ های دینی بیمار می‏کوشند و به کار بردن دارو را روش مکمل می‏دانند که به بیمار کمک سطحی و موقتی می‏کند. اجرای دستورهای الهی و سنت‏ های نبوی در دفع فشار عصبی اهمیت بسزا دارد؛ به ‏طوری که فرد در برابر شدیدترین ضربات عصبی چون درخت تناوری استوار می‏ایستد.

نویسنده اثر حاضر در این نوشتار به موارد ذیل به عنوان راهکارهای کاربردی اشاره می‌کند:

  • خدامحوری به‏ جای خودمحوری؛
  • تقویت ایمان و تلقین این موضوع که انسان خسران‏ پذیر است مگر این‌که ایمان، عمل صالح و کشف سنت‏ های الهی و در نهایت صبر بسان سپری او را از گزند بلیات و نوسانات روحی حفظ کند؛
  • آموزش‏‌های لازم به کارکنان و مدیران در زمینۀ‌ اصل مؤثر در برقراری ارتباط با دیگران؛
  • طرز مؤثر برخورد مدیران و سرپرستان با زیردستان و به ‏عکس؛
  • ایجاد تفکری که کارکنان، محل کار را خانۀ‌ خود و پیشرفت سازمان را از خود بدانند؛
  • سعی در ایجاد محیط کار مطلوب با انجام فعالیت‏های فوق برنامه؛
  • ایجاد رابطۀ‌ منطقی بین میزان انجام کار و دریافت حقوق کافی؛
  • برگزاری کارگاه‏ های مدیریت استرس؛
  • تشویق کارکنانی که عملکرد خوبی دارند؛
  • حمایت گسترده از زیردستان.

وی در ادامه می افزاید: ازآن‏جا که تنش ناشی از استرس علاوه بر اختلال در سازمان، افراد را دچار مشکلات فردی فراوانی می‏کند، بر همۀ‌ سازمان‏ها و مدیران لازم است که برای شناخت و مهار استرس در محیط کار اقدام کنند تا این‌که بتوانند با کنترل استرس بیش از اندازه، بهره ‏وری را در محیط سازمانی افزایش دهند و برای سلامت روانی کارکنان و جلوگیری از بروز مشکلات ناشی از استرس گام بردارند.

وزن85 g
ابعاد21 × 14.5 cm
موضوع

نوع جلد

قطع

تعداد صفحات

شابک

نوبت چاپ

وزن

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “بدون استرس کار کنید؛ مهارت‌ها و تکنیک‌های مدیریت و مهار استرس شغلی”

پرسش و پاسخ از مشتریان

هیچ پرسش و پاسخی وجود ندارد ! اولین نفری باشید که درباره این محصول میپرسید!

موقع دریافت جواب مرا با خبر کن !
در حال بارگذاری ...